4コマ・アロマ-51 精油のブレンド例
香りの好みはそれぞれですので、同じような働きがあると言われるの精油のうち、何を選ぶかは人それぞれです。
ブレンド次第で、スッキリした香りになったり、お花のふんわりした香りになったり。働き重視にするか、香りも重視するか。
それもその時々の気持ち次第です(^^)
たまに、香りのブレンドを冒険しすぎて、ちょっと失敗？(^^;)なこともあります。それもまた面白みの一つです～。
4コマ・アロマ-52 お子さまだって
4コマ・アロマ-53 お子さまケア
息子のトリートメントの好きな箇所（今日の気分）は、足→手→背中 の順だそうです。（2015.6.24）
4コマ・アロマ-54 振り返り①
切迫流産で自宅療養。本当におトイレ以外は横になっているだけ。なぜなら船酔いモードでとても起き上がれる状態ではなかったので。その頃アロマを知っていたら・・・とは考えても仕方がないことなので、今現在、妊娠や出産直後・育児をされている方に、ご提案したいことが山のようにあります。ちょっとでも楽しく。不安や不調はちょっとでも楽に。それがアロマセラピーにできることなんじゃないかなと思っております(^^)
4コマ・アロマ-55 マタニティマークを見かけたら、妊婦さんに優しくしよう♡
4コマ目に、54のコメントと同じことを言ってます。
何度でも言います。アロマじゃなくて良いんです。
ちょっとでも楽しく。ちょっとでも楽に。
ママの満足は、良いお産につながります。そしたら、良い育児にもつながります。
とはいえ、不安いっぱいのお産や不調だらけの育児にだって、これから良くなる方法は一杯あります～。
この先をハッピーに過ごせるような何かを見つけられたら、すごーくラッキーですね(#^.^#)
4コマ・アロマ-56 妊娠出産て奇跡みたい
4コマ・アロマ-57
最近は、体重管理が厳しい傾向にあります。
木曜の検診に合わせて、月曜から間食を止めて、食事の量を少し控えめにして、いざ検診→セーフ。ご褒美にケーキを食べよう。なーんて真似はしないでくださいね(^^;)
4コマ・アロマ-58 振り返り②逆子・横子
4コマ・アロマ-59 振り返り③陣痛・出産
問題もあるそうなカンガルーケアですが、リクエストしていたので出産してほどなく分娩台の上で、赤ちゃんを一瞬抱っこさせて貰いました。なんだかとても長かった気がするけれど、そんなはずがないのできっと一瞬だったと思います。お腹の中で一体となっていた胎児が、個人の赤ちゃんとして誕生する、離れ離れになった寂しさとそれを上回る喜びでないまぜになった感情を抱いた覚えがあります。
妊娠・出産が奇跡ということは、その後に深く感じることになりました。
4コマ・アロマ-60 振り返り④出産翌日のすんごいむくみ
足ってあんなに太くなるんですね。廊下伝いに歩くのも辛く、お見舞いに来てくれた方に、顔色悪いと心配されました。
むくんでるー、しんどいーとは自覚していても、気持ちは赤さんに向いてるので、そんなに気にならなかったです。産後のハイテンション？
一人目だから、こんなもの？と思っていたのかも。当時の自分に、アロマジェルを渡したい。それが叶わないので、これから出産する方にアロマセラピーを発信していきたいと思っております(^^) 出産が少しでも楽しく、身体が楽になる方法の1つとして受け取って頂けたら嬉しいです♡
4コマ・アロマ-61 振り返り⑤産後
じんましんは割と広範囲だったので、1年治らなかったら、授乳を止めて薬をきついのに変えてもらおうと思ってました。何でそこまで授乳にこだわったのか？ 産院が母乳推進な所だったので、それ以外の選択が思いつかなかったのかも。幸い半年程で治りました。育児でアタフタしていたので、記憶があいまいなのですが、すっごい痒くて、プツプツが嫌で辛かったです。でも「辛さ＜育児」だったよう。今の自分、見習え(笑) 今も精一杯なつもりだけど、うーん。この頃の方が必死さがあった気がします。写真の撮る枚数に顕著に顕れています。当時は1日20枚以上ですから(笑)
子どもがミルクをあまり飲まなくなったので、授乳を続けました。免疫とかあるけれど、お母さんの身体も大事なので、必ずしも授乳に拘わる必要はないと思います。乳腺炎で受診し、ごぼう茶を進められて飲用しました。効き目あったと思います。
４コマ・アロマ-62 擬人化アロマ⑦
４コマ・アロマ-63 擬人化アロマ⑧精油成分
４コマ・アロマ-６４ アロマテラピーの、はじまりはじまり
植物のパワーを利用した民間療法は以前から、相当前からあったのですが、精油のパワーに注目して、「aromatherapie」という言葉まで作ったのが、フランスのルネ・モーリス・ガットフォセさんです。1937年に「aromatherapie」という本が出ました。
実際に家にビーカーラベンダーがあったら、香りが家中に広がりますね。お料理の匂いが負けそうです(笑) 精油で、原液のままさわるのは、真正ラベンダー以外はオススメしません。
４コマ・アロマ-６５ ルネさん以前
４コマ・アロマ-６６ ママは、毎年若葉マークを更新します
いつまでたっても若葉なので、何回も同じ失敗をしたりもするのです～。
人生だって毎年が若葉マークですから、毎年右往左往です。
４コマ・アロマ-６７ お産を楽しむために、データ入力を。
データ入力は、妊娠中からがっつりと、がオススメです(^^)
想像さえ難しいと思うのです。男性に、妊娠期や育児のことは。
なので、数値化および「産院の先生が言ってた～」とかの有資格者のお言葉を伝えることが
説得力につながるのでは思います♡
４コマ・アロマ-６８ 産前産後はドキドキとハラハラの繰り返し
旦那さまに、必要最低限の声かけを伝授します。１日５つは必須です。
「おはよう」「いただきます」「ごちそうさまでした、おいしかった（１セット）」
「ありがとう」「何かできることあるかな？（頼まれごとと１セット）」
「これから○分くらい、休んできたら？」「抱っこを代わろう」
「おむつ替えよう」「ミルク作ろう」「寝かしつけしよう」
「いつもありがとう」「夜泣きしたら、抱っこするから、起こして良いよ」
「身体、疲れていない？」「本当にありがとう」「大好きだよ」「おやすみ」
優しい表情で優しい言葉をかけていたら、優しい表情と言葉が返ってきます。
欲しい言葉は、自分からスタートしてみるのも良いかと思います(^-^)
４コマ・アロマ-６９ うんちオムツの壁を越える♡
４の５の言わずに手を動かせ。なーんてね(笑)
ママの仕事を減らすと、パパへの愛情がますます深くなるのです(＾▽＾)
４コマ・アロマ-７０ スルーするだけで株が上がるなら
仕事から帰宅した旦那さんのお疲れは、重々承知で、だからママは自分が
疲れていても、何も言えなくなりがち。でもママも余裕がないので、心の声が
うっかりダダ漏れになったり、行動がトゲトゲしくなってしまうのです。
ママがトゲトゲしていたら、ＳＯＳのサインです。
４コマ・アロマ-７１ ハッピーを作る
白目も歯ぎしりも愛おしい。それが母の愛だー！！！(笑)
４コマ・アロマ-７２ 隙間時間を見つけましょう♡
にっこりできるのは、心に余裕のある時。そして、身体が疲れすぎていない時。
でも、いつでもにっこりしてたいものです。
にっこり力を養いましょう。
どうしても、「笑ってる場合じゃないし！」という場合の、即効薬があります。
大笑いすることです♡
吉本新喜劇を観る、落語を聴く、コメディ映画を観る、ギャグ漫画を読む。
という時間がなかったら、鏡に向かって変顔をして、無理やりでも大きな声で笑って
みて下さい。あまりのバカバカしさに、脳がだまされて、本当にクスッと笑えたら
しめたものです(^^)
４コマ・アロマ-７３ 振り返り⑥バイバイ
４コマ・アロマ-７４ 振り返り⑦バイバイ2
初期のうちの流産は、残念ながら割とあることです。
母親のせいではなくて、父親のせいでもないです。少しだけ、赤ちゃん体験をしてみたい天使が、
予定通り天国に帰って行く。そんな風な本も読みました。（「ママ、さよなら。ありがとう」）
高齢出産だから、というだけではなくて、若い方でも流産になる方もいます。
悲しくて寂しくて申し訳なくて、気持ちがぐちゃぐちゃになりました。
が、短い間でも、おなかの中にいてくれたことに感謝してます。
４コマ・アロマ-７５ スキンシップ推奨♡
